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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够(gòu)随时食(shí)用，还家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要(yào)选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻(wén)起来不(bù)甜(tián)美，吃(chī家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译)起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒(máng)果(guǒ)，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的(de)传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选(xuǎn)择的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的(de)时(shí)分(fēn)最好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是选择软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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