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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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