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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什(shén)么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?

  根据(jù)国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗>

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗准中(zhōng)相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗)出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

  考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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