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豫n是河南哪里的车牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的(de豫n是河南哪里的车牌)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。豫n是河南哪里的车牌核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦豫n是河南哪里的车牌(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。