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主(zhǔ)播(bō)坐班和不(bù)坐班是什么意思，坐班和(hé)不坐班是什么意(yì)思区(qū)别(bié)

　　坐班(bān)是指每天(tiān)按规(guī)定时间(jiān)在单位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时间离开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不(bù)用坐(zuò)在办公室(shì)工(gōng)作，可以在家工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的(de)，上班包括坐班(bān)与(yǔ)不(bù)坐班(bān)两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句(jù)话(huà)说(shuō)，坐班属于(yú)上班，但(dàn)上班(bān)并不一定需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需(xū)要(yào)坐班的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来(lái)说，时间相对(duì)更加自由一些(xiē)；

　　对(duì)于企业(yè)而言，会在一定(dìng)程(chéng)度上增加管理压力。

坐班不(bù)坐班什么(me)意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员(yuán)等等(děng)都是经(jīng)常坐着(zhe)办(bàn)公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮(fú)肿(zhǒng)、全身乏(fá)力等(děng)。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼(liàn)造(zào)带茄成的(de)不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班(bān)，那(nà)么工(gōng)作人员就(jiù)不会有这么多(duō)职(zhí)业病了。

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