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一厢情愿是什么意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗

　　是(shì)的，红石榴是补(bǔ)血(xuè)的。

　　吃石榴(liú)能补(bǔ)铁补血。

　　石榴(liú)能(néng)促进铁的吸收(shōu),起到补血效果。

　　石榴(liú)的含铁量不是很(hěn)高,但石榴(liú)中含(hán)有丰富维生素(sù)C,可以促(cù)进蛋白质(zhì)、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可(kě)促进体内血(xuè)红蛋白的(de)合成,进而起(qǐ)到补血效果。

红石(shí)榴怎么(me)挑(tiāo)甜的(de)快点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种较(jiào)甜(tián)。

　　石(shí)榴的品(pǐn)种很(hěn)多(duō)，按表皮分(fēn)有红色、黄色等，一般(bān)红中带点(diǎn)青，青中带点(diǎn)黄的比较甜(tián)。

　　甜石榴果(guǒ)嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴(liú)果嘴多张(zhāng)开，果形(xíng)规整，皮色光亮(liàng)，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观(guān)比较圆的石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而(ér)外观果(guǒ)棱显现的，才是皮薄完(wán)全成熟的石榴，这样(yàng)的石(shí)榴(liú)更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手感重的水分多(duō)。

　　一般同样(yàng)大小的两(liǎng)个石(shí)榴(liú)，手感重(zhòng)的相(xiāng)对水分大(dà)、汁液多，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜。

　　表皮光(guāng)亮，皮(pí)肉紧绷(bēng)的是(shì)新(xīn)鲜石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的可能是存(cún)放时间过久导致的(de)。

　　另外(wài)，表皮无划伤、带(dài)枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开裂的，这样的开(kāi)口不会影响石榴的一厢情愿是什么意思品(pǐn)质(zhì)及口(kǒu)感。

　　但(dàn)也(yě)有一些石榴(liú)是(shì)因为(wèi)雨水和日晒而(ér)导致的(de)非自然开口，这样(yàng)的(de)开口会影响石榴的口感(gǎn)，果粒也不(bù)够(gòu)饱满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我们挑(tiāo)选(xuǎn)石(shí)榴时可以用指腹稍(shāo)稍按(àn)压(yā)石榴的(de)表皮，成(chéng)熟(shú)饱满的石(shí)榴皮肉紧绷，按(àn)下去(qù)会(huì)有硬实(shí)感(gǎn)，但是不新鲜或者内部已经发(fā)烂(làn)的石(shí)榴按下去则会(huì)软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松(sōng)弛。