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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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