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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而王宝强学历，王宝强不是84年的吗且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被王宝强学历，王宝强不是84年的吗(bèi)人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急(jí)性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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