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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去(qù)按中国欠别国钱吗(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的(de)，放的(de)时(shí)间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖(mài)剩下(xià)的西(xī)瓜，或(huò)者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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