近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营(y俄罗斯乌克兰什么时候结束战争íng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非俄罗斯乌克兰什么时候结束战争常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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