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无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这(zhè)种宫(gōng)缩的(de)目的是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫(gō无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋ng)缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢复的过(guò)程，不(bù)必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的(de)睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子(zi)宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的是，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行(xíng)子(zi)宫复(fù)原(yuán)，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩(suō)的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个是由于(yú)子宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要(yào)生孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降(jiàng)到1横指，到第十天(tiān)差(chà)不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可(kě)以用手搓热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处进(jìn)行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多(duō)按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在(zài无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋)产后24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩的作用，而(ér)且还可(kě)以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了(le)。