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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃(ch5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ī)的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这个(gè)也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。