随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能(néng)够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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