怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗