怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(x乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字uǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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