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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物(wù)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃(敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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