牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(d海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命e)植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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