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什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yà韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说ng)的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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