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水蒸蛋(dàn)是用(yòng)冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比较(jiào)容(róng)易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会破(pò)坏(huài)营(yíng)养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把(bǎ)蛋液放上蒸(zhēng)隔然后开小火(huǒ),锅(guō)盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是(shì)传(ch子集是什么意思,非空真子集是什么意思uán)统美食之一,南方人(rén)称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡蛋羹(gēng)子集是什么意思,非空真子集是什么意思,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃(chī)的水蛋,需要控制好(hǎo)水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下(xià)破坏表(biǎo)面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋(dàn)液中加一些水,如(rú)果(guǒ)水加多了就会造(zào)成水与蛋分离,无(wú)法成型;要是(shì)水加(jiā)少了,口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较(jiào)多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水(shuǐ)量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含(hán)丰富的优(yōu)质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于(yú)3两(liǎng)鱼或瘦肉的(de)蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花(huā)、生子集是什么意思,非空真子集是什么意思抽(chōu)、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一(yī)个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可(kě),以(yǐ)此类推(tuī)。
加(jiā)入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的(de)保(bǎo)鲜膜,用牙(yá)签扎几(jǐ)个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好(hǎo)了(le)。
5、取出后加(jiā)入适(shì)量的生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说(shuō)素(sù)菜的人(rén),是(shì)不吃鸡蛋的
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了