古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)的(de)由来 | 二十四(sì)节气之一(yī) 春和景明，莺(yīng)飞草长_黑料正能量古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读 decoding="async" class="a6txh alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二十四节(jié)气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直射赤(chì)道，南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳直(zhí)射(shè)位置(zhì)由赤道继续(xù)向北半球推移，北(běi)半(bàn)球各地(dì)白昼开始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各(gè)地民间流(liú)行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的(de)到来。

为什么要在春(chūn)分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北(běi)半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子(zi)有言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一(yī)般指(zh古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷(lěng)空(kōng)气(qì)活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这个(gè)时(shí)节最重(zhòng)要的(de)还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应(yīng)该以(yǐ)清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入(rù)高蛋(dàn)白(bái)以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其是(shì)家中有正处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格(gé)外(wài)注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。