张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

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张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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