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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么(me)希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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