wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语alleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩(mó)头部

对头(tóu)部进行力度适中的(de)按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳穴(xué)是(shì)偏头痛(tòng)按摩的重要穴(xué)道，你可以用食(shí)指来(lái)按压(yā)，可(kě)以用拳头(tóu)在太阳穴(xué)到发际处轻轻来(lái)回转(zhuǎn)动按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的菜心(xīn)并切成细丝后(hòu)，加入少量(liàng)的(de)白糖(táng)以及(jí)白醋后(hòu)搅(jiǎo)拌(bàn)后三五分钟后食用，可起(qǐ)到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜(xiān)芹(qín)菜两斤洗(xǐ)净切碎榨(zhà)汁，当(dāng)茶喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿豆(dòu)汁(zhī)

wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语取绿豆(dòu)2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤(tāng)带(dài)豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开水冲服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝完酒之后，则可(kě)以喝(hē)几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样不仅可以(yǐ)使头痛(tòng)头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还可(kě)以使你快速入(rù)睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后头痛是(shì)什么(me)原因

1、酿(niàng)酒过(guò)程中(zhōng)产生的化学(xué)物(wù)质

酿酒过程中都会产生(shēng)极(jí)少量(liàng)的甲醛和甲醇(chún)，如果对(duì)工艺条件控制不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其(qí)它类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生(shēng)甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇。

有(yǒu)些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等(děng))含有一种叫酪胺的(de)物质(zhì)，这种物质极易(yì)诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺(àn)类物(wù)质，能刺(cì)激交感神经(jīng)末梢(shāo)释放去甲(jiǎ)肾上腺素。去(qù)甲(jiǎ)肾上(shàng)腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升高血压的作用(yòng)，从而引起(qǐ)头痛(tòng)。

2、脑血液供(gōng)应不(bù)足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从而脑(nǎo)血流量的降低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷、前(qián)列腺素(sù)及儿(ér)茶(chá)酚胺类(lèi)物质堆积，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质(zhì)，并且(qiě)这些物质还会(huì)引起脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油(yóu)惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而(ér)酒中(zhōng)的杂醇(chún)油(yóu)也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的(de)因素。

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怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预(yù)防酒后(hòu)头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做(zuò)点功课，以防止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席刚开(kāi)始的时候(hòu)，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一(yī)点(diǎn)保护措施。因为空腹饮酒的(de)话酒精(jīng)会吸收得快，使人更容易醉，而(ér)且(qiě)空腹喝(hē)酒对肠胃(wèi)的伤害很大，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着胃(wèi)，可(kě)以使乙醇在体内吸(xī)收(shōu)时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)

如果(guǒ)没有时间先吃饭(fàn)菜垫胃(wèi)，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成(chéng)一(yī)层薄膜(mó)，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间(jiān)选择性地吃食物

不(bù)要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝酒的同(tóng)时(shí)也可以抽出一点(diǎn)时间来吃一(yī)些食(shí)物，可以(yǐ)有选择性(xìng)地挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能(néng)量(liàng)的食物(wù)来吃(chī)，可(kě)以(yǐ)有效摆脱酒精的(de)控制(zhì)。常饮(yǐn)酒会造成人体(tǐ)内维生(shēng)素B的(de)丢(diū)失，而猪肝(gān)就是富含维生素B的(de)食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生(shēng)素B12和糖(táng)元对于促(cù)进肝(gān)脏的功(gōng)能(néng)发挥着(zhe)重要的作用。

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