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寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤水水的(de),有什么办法(fǎ)是(shì)可以补(bǔ)救一下的吗?为什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救

寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用(yòng)水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水(shuǐ),加生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也(yě)不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根据(jù)你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的(de)患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进行愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是(shì)水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式(shì)可以无形中增加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思量(liàng)。

  如(rú)果过(guò)度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或(huò)者高血(xuè)压等状况。

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