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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不会破(pò)坏营养(yǎng)。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后再把蛋液(yè)放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火,锅盖(gài)一定要(yào)留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常(ch倒装句是什么意思举例 语文,倒装句是什么意思举例áng)菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南(nán)方人(rén)称(chēng)之(zhī)为水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人(rén)和东北人多(duō)称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加多了就会造(zào)成水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要(yào)是(shì)水加少了,口(kǒu)感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)比较多(duō),腥味也比较大(dà)。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃(chī)的水蒸蛋(dàn),就要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富(fù)的优质蛋(dàn)白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋白质大致相(xiāng)当于(yú)3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛(niú)肉(ròu)和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打(dǎ)几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以(yǐ)此类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。
3、用(yòng)滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液(yè)过滤(lǜ)一下(xià),包上一层耐热的(de)保(bǎo)鲜膜(mó),用牙(yá)签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入(rù)锅(guō)中(zhōng),盖(gài)上盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适量的(de)生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜
严格来(lái)说(shuō)是荤菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了