黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还(hái)可(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。俄罗斯乌克兰什么时候结束战争

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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