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对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫缩的目(mù)的是(shì)为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然(rán)消(xiāo)失的，一(yī)般(bān)不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡(shuì)姿(zī)不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女(nǚ)性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要(yào)安心休养(yǎng)，因此每(měi)天(tiān)要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以(yǐ)都会(huì)出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子(zi)都是(sh对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思ì)非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

<对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思p>　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子(zi)宫的底(dǐ)部和(hé)胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还可(kě)以促进(jìn)恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩了。