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含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是有(yǒu)必定(dìng)优点的，平常能够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精(jīng)血缺少引起的须发早白、掉(diào)发(fā)有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定的油(yóu)脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅(fǔ)佐防(fáng)治晚年(nián)血亏(kuī)削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况(kuàng)加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白(bái)芝麻适量(liàng)食(shí)用(yòng)能够起到护发的效果，可是过量食用，可能(néng)会(huì)导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的(de)发质下(xià)降。

怎样挑白芝(zhī)麻(má)好吃又(yòu)香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色(sè含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比)彩多为白黄色，并不是特别的(de)白，而(ér)通过(guò)漂白处理(lǐ)之(zhī)后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调(diào)查，看芝(zhī)麻的丰满度，优(yōu)质的白(bái)芝麻十(shí)分丰满(mǎn)，形状为(wèi)虫卵状，且(qiě)两端大小(xiǎo)不一，一头为圆形(xíng)，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来(lái)有芝麻特有(yǒu)的香味(wèi)，但(dàn)这种香味不是香(xiāng)油的滋(zī)味(wèi)，而是(shì)一种淡(dàn)淡(dàn)的(de)幽香(xiāng)。

怎么选择(zé)白芝(zhī)麻的(de)办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部分(fēn)的色彩，假(jiǎ)如(rú)断口(kǒu)部(bù)分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是染色的;假如断口部分(fēn)是白(bái)色，那就(jiù)阐明(míng)这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货(huò)，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细微(wēi)的(de)甜感，有芝(zhī)麻(má)香味，不会(huì)有任何异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者说有除(chú)了芝麻香味(wèi)之外(wài)的(de).不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风(fēng)润肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽(sòu)、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少(shǎo)、大(dà)便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均(jūn)可(kě)食用(yòng)

　　　　适合(hé)妇(fù)女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少(shǎo)者食用(yòng);适合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高(gāo)血压病(bìng)、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合糖(táng)尿病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢(shāo)神经麻(má)木(mù)、痔(zhì)疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依(yī)据前人(rén)经(jīng)历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克