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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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