近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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