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吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的(de)减肥(féi)效(xiào)果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压(yā)和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸含(hán)量(liàng)，几乎(hū)是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状吴亦凡真的在牢吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里里吗，吴亦凡为什么被关进牢里披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃(fū)吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血(xuè)压患者有益。