张天爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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