00后初中学历很丢人吗-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

00后初中学历很丢人吗初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分(fēn)00后初中学历很丢人吗标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′00后初中学历很丢人吗49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间以及(jí)初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子(zi)800米标准时(shí)间，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准成(chéng)绩(jì)，2020中(zhōng)考女生(shēng)800米评分标准(zhǔn)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下知识：

初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑(pǎo)前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就意味着又跑过了(le)一(yī)圈，这样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。