生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各(gè)人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱work on的用法以及语法，workon的用法总结茶的真(zhēn)味。

　　再work on的用法以及语法，workon的用法总结冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构(gòu)成的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效果。

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