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成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(b成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区ǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了排(pái)出(chū)宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇(fù)顺(shùn成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区)产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之(zhī)类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是(shì)由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生孩子一(yī)样，而(ér)且腹部也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉(jué)不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加速子(zi)宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开(kāi)一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友只(zhǐ)需要按(àn)照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。