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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削减体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效(xiào)果。别的(de),适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效(xiào)果。藕粉中许多的(de)碳水(shuǐ)混合(hé)物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身体供给能量及热量,多(duō)种维(wéi)生素及矿物质元(yuán)素,能够为(wèi)身体供(gōng)给日常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十(shí)分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化(huà)欠好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是:两道水的次序(xù)不(bù)能倒置,第(dì)一次(cì)是(shì)凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空(kōng)气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤色,因其含(hán)有丰厚(hòu)的铁质(zhì)和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其(qí)他(tā)淀粉(fěn)没(méi)有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有共同(tóng)的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没(méi)有这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的(de),很简单(dān)消融(róng),其他(tā)淀粉则(zé)不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微(wēi)红,光(guāng)泽晶亮(liàng),放置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈(chéng)极薄而细(xì)微的(de)片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖,易为人体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,g跟ml一样吗洗发水,g和ml有区别吗可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香(xiāng)可口(kǒu),是我(wǒ)国闻名的(de)土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代(dài)的书本中(zhōng)对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上(shàng)浙江余(yú)杭县(xiàn)三(sān)家村的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清(qīng)代(dài)曾作贡品进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东南亚各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤(qín)的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉(fěn)特点是(shì)白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”的(de)制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百(bǎi)指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地(dì)优(yōu)秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有(yǒu)开展,但(dàn)国(guó)内外商场需求量大(dà),产值远远不(bù)能(néng)满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其(qí)他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等(děng)精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕是莲横(héng)生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类(lèi)有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露(lù)至(zhì)秋分(fēn)时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而(ér)时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于(yú)提高(gāo)出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或(huò)村(cūn)镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一般(bān)是(shì)随挖随加工(gōng),有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个别(bié)出产各地(dì)习(xí)气不同,有的(de)把藕切成细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片(piàn),传统办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积(jī)后(hòu)吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联系很大(dà),主要有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按(àn)工(gōng)艺流(liú)程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉种类(lèi)因(yīn)产区(qū)加工习气的不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的(de)外形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销(xiāo)地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再(zài)投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西(xī)、福建等(děng)省也有(yǒu)出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂城、黄(huáng)冈(gāng)、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先要(yào)看(kàn)是片状,仍(réng)是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白(bái)中透(tòu)粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮(cháo)的,手感发热或(huò)已(yǐg跟ml一样吗洗发水,g和ml有区别吗)成团(tuán)状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀(zhàng)性(xìng)好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可(kě)用筷(kuài)子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗(wǎn)内(nèi)周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却很(hěn)快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放(fàng)在(zài)清水中,(或在流水中参(cān)加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白(bái)而(ér)微红,幽香味浓(nóng),入(rù)水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可(kě)用少数干粉(fěn)进口(kǒu)细(xì)嚼(jué),或置通明器皿(mǐn)中加清水(shuǐ)拌和,就可看(kàn)清区(qū)分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿(shī)润(rùn)均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡(pào)并不断拌(bàn)和(hé)到通明稠厚(hòu)即可(kě)食用。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕粉性(xìng)平,调中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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