魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的(de)食物，而(ér)且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植(zhí)物(wù)，不含有(yǒu)太多淀粉，倒(dào)是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但(dàn)不能被我们(men)消化(huà)，还能吸(xī)收(shōu)大量(liàng)的水分，促(cù)进肠胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔芋的热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七大(dà)卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的(de)减肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以(yǐ)填(tián)充胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维素很多(duō)的(de)食物，适(shì)量吃会有效(xiào)的促进(jìn)肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然(rán)有高(gāo)的饱腹感和低热(rè)量(liàng)，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主食(shí)使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含(hán)有(yǒu)人(rén)类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔(mó)芋品种(zhǒng)含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释yù)腥味(wèi)是(shì)自有的特别的(de)气(qì)味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋(yù)本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越(yuè)高，可能相对的(de)腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微，但(dàn)还(hái)是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或(huò)果汁(zhī)调一(yī)下。

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