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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通(tōng)用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫(hú)芦是日(rì)常生活中比较(jiào)常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分(fēn)，适当(dāng)的(de)吃一些西(xī)葫(hú)芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)体质，能够(gòu)起到一定的(de)辅助作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如(rú)果直接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生(shēng)，从而会对身体健(jiàn)康造(zào)成(chéng)一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先(xiān)闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大(dà)有(yǒu)的(de)小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石(shí)头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是(shì)口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏(niē)起(qǐ)来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来没(méi说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？color: #ff0000; line-height: 24px;'>说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？)事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的(de)时(shí)说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？候也(yě)要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其(qí)实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

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