什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法是所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子的。

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什么(me)是步(bù)频和步(bù)幅(fú)，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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