顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺(shùn)产后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　关于顺(shùn)产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎(zěn)么(me)缓(huǎn)解以及(jí)顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解，产(chǎn)后宫(gōng)缩频(pín)繁好(hǎo)还(hái)是不频繁好(hǎo)，顺产揉肚子一天揉多久揉几次，产后宫缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现等问题，小编将为你整理以下的生活小知(zhī)识(shí)：

顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步(bù)步恢(huī)复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失(shī)的(de)，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的(de)血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可(kě)以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于(yú)子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种(zhǒn只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了g)疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子(zi)一(yī)样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了(le)原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解(jiě)一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就需要(yào)家(jiā)人的(de)关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子(zi)宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了(le)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么按摩

　　生完后妈妈的(de)肚(dù)子要(yào)是有阵痛发生，这(zhè)种情况是属于子宫正常收缩(suō)，不(bù)要过于担心，代表子宫此时处于缩(suō)小(xiǎo)当中，通常是能够恢(huī)复(fù)到(dào)怀孕以(yǐ)前的样子。

　　建议您(nín)可适当做(zuò)下(xià)提肛的运动与按摩，按摩是在腹(fù)部轻轻的(de)进行按(àn)摩，只要把宫腔里的(de)污血排干净，这样子宫就够渐渐收缩与复原的。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了