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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般(bān)情(qíng)况下，杨(yáng)桃可以直接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸(suān)等酸(suān)性成(chéng)分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于(yú)治疗消(xiāo)化(huà)不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分(fēn)，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后(hòu)食用杨(yáng)桃有利于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边(biān)上的(de)果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可(kě)削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一(yī)点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的时候最好挑选那些果皮(pí)绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一(yī)点暗红色(sè)代(dài)表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损(sǔn)就不(bù)要购(gòu)买了(le)，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要(yào)选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养(yǎng)分分布不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完整的(de)，没有(yǒu)裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使(shǐ)养分溢出(chū)，在果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡(là)质，带有一(yī)定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为青(qīng)绿色(sè)，并(bìng)且较为(wèi)饱满，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的(de)时候可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就(jiù)可(kě)以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较(jiào)软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就不(bù)要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的(de)话证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候(hòu)也不应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃，太(tài)大的(de)话口感也会变差(chà)，尽量(liàng)选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

　　 杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形(xíng)状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选(xuǎn)的(de)时候不要选择那些奇形怪(guài)状(zhuàng)的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱(léng)边(biān)没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最(zuì)好；拿(ná)在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要(yào)选(xuǎn)择那些太重(zhòng)的。

杨(yáng)桃的挑选六种(zhǒng)方法

　　 1、看颜色(sè)

　　 在(zài)购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有的人(rén)不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不(bù)要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不均匀。

　　 3、看果皮(pí)

　　 在(zài)挑选杨桃要注意(yì)果皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量(liàng)选择那些完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表(b迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看iǎo)面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带有一定(dìng)的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕碰，选择(zé)那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜(yán)色为青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在(zài)选择杨(yáng)桃的时候(hòu)可以用手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软(ruǎn)的(de)话就(jiù)不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了(le)，这样的杨桃(táo)口(kǒu)感较迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看差，也不利于储存。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如(rú)果(guǒ)较重的(de)话证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果肉(ròu)较(jiào)干(gàn)，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大(dà)小的。

　　 结语： 通过上文的(de)介绍(shào)，相(xiāng)信大家已经(jīng)知(zhī)道了(le)挑选杨桃的六种(zhǒng)方法，希望大家以后都(dōu)能吃(chī)到美味可(kě)口(kǒu)的杨桃。

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