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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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