张(zhāng)天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的币值是什么意思，硬币的币值是什么意思(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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