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主(zhǔ)播坐(zuò)班和不坐班是什么意思，坐班(bān)和不坐(zuò)班是什么意(yì)思区别

　　坐班是指每天按(àn)规定时间在单(dān)位(wèi)工作，多指在办公室上班(bān)的，同时规(guī)定(dìng)无特别事不能长时间离开办公(gōng)地(dì)点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公(gōng)室(shì)工作，可(kě)以在家工(gōng)作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班(bān)与不坐班(bān)两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班(bān)，但上班并不(bù)一定需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销售(shòu)、网(wǎng)文作家等，这些(xiē)工作都属(shǔ)于不需(xū)要坐班(bān)的(de)工作(zuò)。

　　相对来(lái)说，不坐班的(de)工(gōng)作(zuò)对于员工来说(shuō)，时间相对(duì)更加自(zì)由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而言，会(huì)在一定程度上(shàng)增加管理压力。

坐(zuò)班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的(de)办公(gōng)地点进行办(bàn)公（一般(bān)都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察(chá)上(shàng)班、缺乏锻(duàn)炼造(zào)带茄成的不(bù)良(liáng)后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班(bān)族(zú)，即(jí)不坐班，那么工(gōng)作(zuò)人员就不会有这么多(duō)职(zhí)业(yè)病了。

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