怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。<weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗/p>

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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