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暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心(xīn)练(liàn)习基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙(xūn)当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是能克服(fú)的。比如肺(fèi)的(de)功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可(kě)以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强。

　暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身体的好方法，手(shǒ暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了u)指动则健脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则(zé)健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会(huì)韵(yùn)味(wèi)、体(tǐ)会技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要(yào)贯穿在个(gè)学(xué)习的过程(chéng)中，说过(guò)头(tóu)的(de)话，就(jiù)是(shì)要让名(míng)家吹(chuī)的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专(zhuān)门的(de)时间(jiān)练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时(shí)间(jiān)就(jiù)练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样就能集(jí)零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划(huà)，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要(yào)集(jí)中(zhōng)练(liàn)，就(jiù)是说(shuō)在一段(duàn)时间内重点(diǎn)专练(liàn)这种技法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。