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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就得出(chū)换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构用(yòng)来体罚(fá)学(xué)员使(shǐ)之更加虔诚刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患(huàn)者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位佛系心态是什么意思，术者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节前上(shàng)方将其(qí)下(xià)肢搬起(qǐ)到(dào)最(zuì)大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一手推按(àn)住患者肩(jiān)前(qián)部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳(bān佛系心态是什么意思)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一(yī)助手按住其(qí)下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要(yào)扳动的棘突(tū)，另一手(shǒu)从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将(jiāng)患者腰(yāo)部从前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一(yī)手拇指(zhǐ)同时(shí)用力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一(yī)手按(àn)压其腰部痛(tòng)处，一手从(cóng)患者(zhě)双膝关(guān)节(jié)前上(shàng)方托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌(jī)充(chōng)分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性的(de)鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳(láo)累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期(qī)尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说(shuō)，可以(yǐ)每天每隔段(duàn)时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及(jí)向后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特(tè)别(bié)是在(zài)冬(dōng)季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月(yuè)经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米(m佛系心态是什么意思ǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测量工具有量(liàng)块、角度量(liàng)块、多面(miàn)棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长度单(dān)位

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