随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的(de)人(rén)们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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