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在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一(yī)定要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这(zhè)些困(kùn)难(nán)也是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调息(xī)则利肺。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名(míng)家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程中，说过头(tóu)的(de)话，就是要让(ràng)名(míng)家吹(chuī)的曲子常(cháng)常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要(yào)抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划，在一(yī)段时(shí)间要有一个(gè)重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练，就是说(shuō)在(zài)一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差不(bù)多了，再练其他技法。练(liàn)曲目也是如此(cǐ)。