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一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公(gōng)里与(yǔ)千(qiān)米的(de)区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是(shì)现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文k平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么m(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的(de)特别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用(yòng)的(de)多，很久以(yǐ)前(qián)就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的(de)，而一里地就是500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速(sù)度也有规(guī)定。